Борьба со стрессом и выгоранием у работников

— 76% всех работников испытывают выгорание
— 70% работающих людей по всему миру отмечают, что это были самые напряженные 12 месяцев за всю их жизнь
— 57% людей отмечают, что беспокойство по поводу COVID стало одним из факторов стресса
— 33% говорят, что беспокойство из-за политических проблем стало одним из факторов
— оказывающих влияние на их уровень стресса и общее самочувствие.

Очевидно, что работодателям необходимо найти способы поддержать своих сотрудников.

Существует множество различных решений по поддержанию психического здоровья и ниже приведены несколько высокоэффективных стратегий, которые можно эффективно использовать для борьбы со стрессом и формирования культуры здоровья.

Чтобы улучшить благополучие сотрудников, прежде необходимо оценить их текущее состояние. Многие работодатели проводят среди своих сотрудников опросы, посвященные здоровью и благополучию, но помимо этого рекомендуется всерьез воспринимать результаты таких опросов.

Для оценки здоровья и благополучия сотрудников необходимо иметь такие же надежные методы оценки, как и для оценки лояльности работников и клиентов. Вот некоторые стандартизированные инструменты для оценки, которые можно использовать: индекс благополучия Gallup-Sharecare Well-Being Index и опросник выгорания Maslach Burnout Inventory™ (MBI).

Здоровье и благополучие сотрудников влияют на итоговые показатели деятельности компании, это подтверждается множеством исследований — нездоровые люди чаще пропускают работу или не выкладываются по максимуму на рабочем месте, а также более склонны менять место работы. Если вас беспокоит текучка кадров, уровень вовлеченности сотрудников или их производительность труда, то следует стараться поддерживать физическое и ментальное здоровье на максимально высоком уровне.

Самый простой и экономически эффективный способ сделать это — предоставить социальную поддержку и показать различными способами, что вам небезразлично их благополучие. Очень важно показывать людям, что вы заботитесь о них.

Рассмотрите возможность инвестиций в решения, направленные на поддержание психического и физического здоровья. В большинстве случаев работодатели недостаточно инвестируют в благополучие своих сотрудников, т.к. текущие расходы на поддержку психического и физического здоровья заметны сразу же, а возможные убытки от недостаточной вовлеченности или пропущенных рабочих дней — нет. Это нерациональная экономия, так как душевные проблемы часто приводят к онкологии, болезням сердца и диабету. Исследования показывают прочную связь между ментальным и физическим здоровьем.